Fitness

Erkekler Yoga Yaparsa…

Yazar  | 

Erkekler yoga yaparsa ortaya nasıl bir görüntü çıkar? Sizde merak ediyorsanız haberimize! Bu muhteşem erkek yoga hareketleri sizleri hayran bırakacak…

 

Erkekler için yoga hareketleri biraz daha zordur şeklinde bir algı var. Ya da erkekler yoga yapmaz. Aslında bunlar gerçekten yanlış düşünceler. Yoga insana meditasyon sağlayan mükemmel bir aktivitedir. Kadın erkek herkesin uygulama gerekir. Yapılan esnek hareketler hem vücudun açılıp gevşemesini sağlar hem de bireylere dinginlik verir.

Tabi kadın ve erkek yogasında tercih edilen farklı yönler yok değil. Mesela yoga kıyafetleri konusu. Erkek yoga kıyafetlerini pek tercih etmez. Genelde geniş şortlar ile yoga yapar. Kadın ise tayttan yanadır. Ancak bu konuda tek bir kuralınız olmalı. Rahat etmelisiniz! Rahatlamanız ve esneyebilmeniz için içinde tamamen rahat olabileceğiniz yoga kıyafetlerini kullanın.

Bugün sizlere erkek yoga hareketleri ile bir galeri düzenledik.:

 

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>