Diyet

Güneşten Bu Besinlerle Korunun!

Yazar  | 

Siyah çikolata

İçinde bulunan antioksidanlar cildinizi dış etkilere ve ultraviyole gibi güneşin zararlı etkilerine karşı korur.

Nar

En güçlü antioksidanlara sahip olan nar, serbest radikalleri engelleyerek cildinizi korumaya yardımcı olur.

Somon

Somon balığının güneşe karşı koruyucu etkisinin olması, bünyesinde bulundurduğu yüksek miktardaki D vitamininden gelir.

Yeşil çay

Vücudunuza aldığınız andan itibaren yeşil çay gibi antioksidanlar, dokuları ve organları, toksinlerin DNA hasarlarından korur.

Domates

İçerisinde bulunan likopen ciltteki kollajen seviyesini artırır. Bu hem yaşlılığa karşı önleyici bir etkisi olduğu gibi ultraviyole ışınlara karşı da korur.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>