Diyet

İncir ve Sütü Kaynatın! Çünkü…

Yazar  | 

İncir meyvesinin ve sütün ayrı ayrı ne kadar faydalı besinler olduğunu biliyoruz. Peki ikisi beraber nasıl bir etki gösterir dersiniz? Belki inanılmaz ama süt ve inciri karıştırdığınızda vücudunuza inanılmaz bir etki sağlamış olacaksınız. Nasıl mı? Sütünüzü kaynatın ve kaynamaya başladığında içerisini incirleri ekleyin. Bir 5 dakika daha kaynattıktan sonra blendır ile incirleri iyice parçalayın ve sütü soğuması için dolaba koyun. Bu şekilde tükettiğinizde kabızlık sorununuzun hemen geçeceğini göreceksiniz!

Bunun dışında süt vücudunuzu ve kemiklerinizi güçlendirirken incir de çatlamayan güzel bir cilde sahip olmanızı sağlayacak. Yani bedeninizin hem iç kısmı hem de dış görünümü bu durumdan oldukça hoşnut olacak. Sizde akşamları mutlaka bu karışımı içmeyi unutmayın. İnanılmaz sağlıklı ve besleyici. Üstelik süt rahat bir uyku çekmenize de yardımcı olacaktır 😉

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>