Diyet

Yaz Aylarında Formda Tutacak Müsli Tarifi!

Yazar  | 

Diyet yapanların en yakın arkadaşlarından biri de şüphesiz ki müsli. Sadece kahvaltı saatinde değil ara öğünlerde de vazgeçilmez bir tat ve aynı samanda gerçek bir kurtarıcı olan müsli tarifini sizler için derledik ve denedik.

Biz tadına bayıldık size de mutlaka tavsiye ediyoruz.

Müsli tarifi malzemeleri

1 çorba kaşığı yulaf (Miktarı dilediğiniz ölçüde arttırabilirsiniz)
Süt
2 çay kaşığı yoğurt
Taze meyveler
Kuru meyveler

Müsli tarifi yapılışı

Orta derinlite bir kaseye yulafı koyun.
Üzerine çıkacak kadar ılık su ekleyerek bir süre bekletin.
Suyunu süzdüğünüz yulafa 2 çay kaşığı yoğurt ekleyin ve karıştırın.
Dilediğiniz kuru ve taze meyveleri ufak ufak dilimleyerek kaseye ekleyin.
Üzerine damak tadınıza uyacak miktarda süt ekleyin.
Karışıma kuruyemişler de ekleyebilirsiniz.
Afiyet olsun.

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>